El Papel Esencial de los Ácidos Grasos Omega en la Piel

Los ácidos grasos omega son esenciales para nuestra salud general y se ha demostrado que brindan beneficios notables cuando se aplican tópicamente en la piel.

Descubre sus propiedades, su papel fundamental en la salud de la piel y cómo incorporarlos en tu rutina de cuidado de la piel.



¿Qué son los Ácidos Grasos Omega?


Los ácidos grasos omega son un tipo de Ácidos Grasos Esenciales (AGE) que nuestro cuerpo requiere para una buena salud, pero que no podemos producir biológicamente.


Los AGE’s más beneficiosos para nuestra piel son el ácido linoleico (omega-6), el ácido alfalinoleico (omega-3) y el ácido oleico (omega-9), que es técnicamente una grasa “no esencial” ya que nuestro cuerpo puede producir una pequeña cantidad por su cuenta.


Los ácidos grasos omega son esenciales nuestra piel y los podemos encontrar comúnmente en:

  • OMEGA-3 (Ácido Alfalinoleico): Aceites Vegetales, Aceite de Nueces, Aceite de Linaza.

  • OMEGA-6 (Ácido Linoleico): Aceite de Sésamo, Aceite de Neem (Nim), Aceite de Moringa.

  • OMEGA-9 (Ácido Oleico): Aceite de Oliva, Aceite de Ajonjolí.

Como ves, no es necesario buscar productos cosméticos con fórmulas complicadas y mezclas complejas. En realidad, puedes encontrar lo que tu piel necesita en los aceites obtenidos de las semillas de algunas plantas, en la forma mas pura, natural y efectiva.


¿Cuales son los beneficios de los Ácidos Grasos en tu piel ?


Los ácidos grasos omega, ofrecen increíbles beneficios en la piel.

Actúan como bloques de construcción en las células de la piel, fortaleciendo las capas superficiales de la dermis, proporcionando una tez más suave, saludable y con aspecto más joven.

La aplicación tópica de los ácidos grasos omega, ayudan a:

  • Fortalecer y alisar la superficie de la piel.

  • Reparar la barrera de protección natural, para mejorar la hidratación y elasticidad.

  • Calmar la piel irritada, sensible y enrojecida.

  • Reducir los daños producidos por los rayos UV y los signos de envejecimiento.

  • Eliminar la descamación en la piel y la deshidratación.

  • Nutrir y proteger la piel contra los daños medioambientales.

  • Retener la humedad, regular la producción de sebo y mantener la elasticidad de la piel.

¿Cómo añadir a tu rutina de cuidado de la piel los Ácidos Grasos?


Si bien los ácidos grasos omega se pueden consumir a través de la dieta, su aplicación tópica es una forma altamente efectiva de administrar los ácidos grasos directamente a la piel.

También tienen el beneficio adicional de aportar nutrición e hidratación a la dermis.


OMEGA-3 - Lo puedes encontrar en toda nuestra linea de aceites faciales y corporales ya que la mezcla esta elaborada con aceites 100% vegetales.

OMEGA-6 - Lo encuentras principalmente en el aceite puro de Neem (Nim) y en el aceite Puro de Moringa.

OMEGA-9 - Nuestros jabones contienen gran cantidad de aceite de oliva por lo tanto durante el baño, aportas a la piel parte de este ácido graso esencial.

Si quieres descubrir cómo tener una rutina ideal para el cuidado de la piel a partir de productos naturales elaborados a base de plantas, las cuales incluyen los ácidos grasos esenciales, vista nuestro blog aquí.